IRIS的天空

一直以來，我都以為『憂鬱』這兩個字，是一個不會發生在我身上的事!!
一直到現在，我才明白~~
佛洛伊德說：人的思想行為，全部都由大腦所控制，所以所謂的『心痛』其實並不是《心臟》痛，而是大腦所影響的感覺
但現在，我才知道，心痛~~是真的心~~很痛的感覺!!

紅酒對女人的9大好處



新華網河北頻道 ( 2009-10-29 08:28:39 )        稿件來源： 美食天下——太平洋女性網

    導讀：在一般人的觀念裏，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。特別是對于女人來說。

    

    1、紅酒可增進食欲

    葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。

    獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適于佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放松心情。

    2、紅酒有滋補作用

    葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。

    特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。

    因此，經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

    

    3、紅酒有助消化的作用

    在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克遊離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉係統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。

    甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。

    4、紅酒有美容抗衰老的作用

    葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。

    

    5、紅酒有減肥作用

    葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。

    飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。

    所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助于減肥。

    6、紅酒有利尿作用

    一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。

    7、紅酒殺菌作用

    很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。

    例如：感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼後飲用。

    研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

    

    8、紅酒可預防乳腺癌

    最新試驗結果顯示：以葡萄酒飲料，喂養已誘發得了癌症的老鼠，發現葡萄酒對癌症有強烈的抑制作用。美國伊利諾斯藥科大學的研究人員，選用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最強。

    美國科學家最近了現，葡萄酒裏含有一種可預防乳腺癌的化學物質，位于舊金山葡萄酒研究所的羅伊威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會上說，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發現一種有預防乳腺癌作用的物質。

    這一物質這所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。

    9、紅酒能抑制脂肪吸收

    日本科學家發現，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗，老鼠飲用葡萄酒一段時間後發現，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗，也獲得同樣的結論。

    以上事實說明，葡萄酒被稱為是“整個世界歷史長河中，未曾間也非使用的最古老飲料和最主要的藥物”並不誇張。

主播隨筆專欄作家：李四端
 不管你收過或傳過幾遍這封信，請再傳一次，直到問題被大官們重視為止！
  你相信一個新聞人物被電視台報導之後，他的家會立刻遭歹徒丟汽油彈威脅恐嚇，一家人隨時活在被報復的陰影底下嗎？這聽起來像電影情節，但卻是真實的故事，故事的主人翁是住在南投縣竹山鎮的

實在不相信這真的是台灣的景色!簡直不輸阿里山的日出、雲海。
二寮基本上走法有好幾個，從一高從二高皆可到達，但是我只走過二高關廟路線，看到網路很多討論，我覺得關廟這條比較好走。比較典型的走法這邊介紹三個，先從最難走的開始。
一、中山高仁德路線

記得瑋倫應該是2007年的1月26日走的，那時的我對瑋倫認識並不多，電視新聞不停地播啊播的....只是覺得有些可惜 ，畢竟年紀輕輕的!!
直到昨天，托颱風假的福，我到7-11買了惡男宅急電，並且一口氣把他看完，一瞬間，我突然想起瑋倫出車禍的新聞，讓我感傷的不能自己，如此一個優秀的女孩，竟然早登極樂世界，雖然依照佛家的說法，早早通往極樂世界未必不是一件好事，畢竟這麼好的一個女孩，總是令人不勝唏噓!!
於是我上網找了一些關於瑋倫的資料，為了紀念他，我決定把惡男宅急便再重新看一遍，再看一次瑋倫的身影。

 

自己製作活動專用的名牌，再每個皮夾跟口袋都各放一張。

挑出一個小目標，今天一定要完成。

設計一張全新的名片，可以自己用電腦列印出來。

選定一個理想，作他的死忠擁護者。

找一套質料還不錯的套裝(西裝)，隨時可以派上用場。

更動你發票上的設計，把新推出的服務印在上面。

幫辦公室掛上新的招牌。

製作孩子可以發送的傳單，為你的生意做宣傳。

更動可以和你聯絡的時間，把平常人很少想到的時間也放進來。

以比較愉悅的聲音去接聽電話。

提供『免費示範』服務。

擔任某團體義工，參與其中運作，認識其他與會人士。

清理你的辦公桌或辦公室。

在當地的圖書館或營航櫥窗辦個小型展覽。

加入新的團體。

針對某項服務或某目標觀眾群，利用電腦製作單頁的專業履歷表。

60%以上的廣告效果要靠標題寫出6句全新標題，在朋友之間測試效果。

徹底訓練員工，教他們電話問候和當面問候的方法。

贊助某位員工或少棒聯盟隊。

針對某個主題製作一份夾頁，夾在帳單裡。

今天對每個人都微笑。

重印你最得意的逛告或公關素材。

在附近商店安置『自行取用』的名片架。

舉辦『最佳XX獎』或『最糟XX獎』，只要喊你的領域有關都可以。

在辦公室免費提供咖啡或茶，請客戶享用。

針對新推出的服務，製作單頁的特色說明單。

與競爭同業商量互相引薦生意的可能性。

分析你的定價政策，看看有沒有改善的空間。

推出一項別人做不到的全新專業服務 。

想想看你現在的電話號碼可以掛成什麼英文字。

小時候，上學時總會在校門口看見愛心媽媽為我們指揮交通，帶我們過馬路。覺得是很理所當然的事，學校也都會規定我們每天上學看見愛心媽媽都要說早安(雖然當時不知道為什麼要跟她說早)。
事隔多年，小女也進了小學，開學第一天，依舊看見愛心媽媽頂著大太陽在門口幫忙維護學童的安全，但是卻沒有一個人向愛心媽媽道早安，愛心媽媽表情看來有點嚴肅，小朋友也自顧自的上學去，把愛心媽媽當成空氣，讓我覺得這社會真是變了。
第二天，我叮嚀小女，要記得跟愛心媽媽說早安，因為愛心媽媽是義務的，很辛苦，所以你要跟她說早安喔!!我在一旁觀察，小女照著做了，霎時，愛心媽媽露出前所未見的笑容，但是其他小朋友，一個接一個，依舊沒把愛心媽媽放心上。第三天.第四天，一天天過去，我每天都在旁邊看，所有小朋友都把小女當成怪物，用奇怪的眼神看著她(因為只有他跟愛心媽媽打招呼)，雖然我不認為學校應該硬性規定小朋友該跟愛心媽媽說"早安"，但是向長輩問候，畢竟是該有的基本禮貌。品行教育不該是從小就要開始嗎?
親愛的孩子，不要認為別人對你好都是應該的，喚回愛心媽媽的笑容，請從"早"做起!!

叫他阿旺，是因為剛帶回家的時候，他好像受虐兒，都不會叫，一直到現在還是很安靜，所以叫他"阿汪"

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