IRIS的天空

我們可以把人的整個存在分成四個實項:此生、臨終、死亡和死後、再生。這就是四種中陰:

• 此生的『自然』中陰
• 臨終的『痛苦』中陰
• 法性的『光明』中陰
• 受生的『業力』中陰

1.此生的自然中陰，包括生與死之間的整個過程。以我們目前的了解，這個時段似乎不只是中陰、過渡期而已。如果我們加以思考，並把它與漫長的業力歷史比較之後，就可以知道這一生的時間，事實上是相當短暫的。中陰教法特別告訴我們，此生的自然中因是準備死亡唯一而且最好的時間。其方法就是熟悉教法和聞定修行。

2.臨終的痛苦中陰，從死亡過程開始，一直到所謂「內呼吸」的結束為止。最後是死亡的心性顯露，我們稱為『地光明』。

3.法性的光明中陰，是包含死後心性光芒的體驗。『明光』或光明將會展現聲音、顏色和光能。

4.受生的業力中陰，就是我們通稱的中陰身，他依直持續到我們投胎有新生命為止。

                                                         節自《西藏生死書》